taobao 发表于 2014-5-10 23:43:30

FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品，这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段，每天仅需25五分，每周仅需5天就能达到你想要的健身效果，尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。


Insanity教练Shaun T健身系列：（HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25）


【视频大小】约6.9G左右（3阶段共16个视频附加伸展运动）


【视频质量】853*480


【视频格式】M4V


【语言字幕】英语无字幕


【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
每天25分钟！瘦瘦瘦！你也可以像他们一样！

**** Hidden Message *****

taobao 发表于 2014-5-11 00:57:41

支持一下:lol

188518113 发表于 2014-9-10 05:41:28

【语言字幕】英语无字幕

不错.....

hellopc1628 发表于 2014-10-26 15:26:43

{:2_37:}!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

思嘉874 发表于 2016-3-23 20:36:03

25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

ztb2002 发表于 2016-9-22 10:10:26

llllllllllllllllllllllll

aiku888 发表于 2016-10-29 20:18:58

初中中考英语全套视频教程合集初一初初中中考英语全套视频教程合集初一初

段晓青 发表于 2017-3-12 17:31:56

真的很好啊

r40845 发表于 2017-4-26 09:58:13

fhtdhtdhdhhhjbhnkl

pubihao1111 发表于 2017-5-14 15:05:17

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