feixiang 发表于 2017-6-13 22:16:53

散打/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程

cl331823809 发表于 2017-6-20 12:44:57

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绝地武神 发表于 2017-6-30 12:49:10

很好很强大！！！！！！

ciwei1990 发表于 2017-6-30 13:16:43

擒拿是我国民间技击家在长期的实战搏击中总结出来的一条技击法则。它指出，一旦被敌抓或拿住我身体某一部位时，我可用打法击敌要害直接解脱。这样，既打击了对方，也解脱了自己。 当你被敌抓、抱后想解脱时，必须了解敌的身体姿势、平衡情况和力量大小的变化，只有这样才能更准确地运用“逢拿必打”这条法则。同时，还应尽量借助对方的力量，推开其抓、抱的手，或使用旨在使其失去控制的动作。此外，还要适时扭敌手，并通过转体，以获得“打”的时机及“打”的力量。

niexuhang 发表于 2017-7-28 09:34:41

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a348996418 发表于 2017-8-5 16:16:17

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qqdaye 发表于 2017-10-26 20:49:30

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郑大abc 发表于 2017-10-26 21:32:17

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jinmo 发表于 2017-11-1 10:47:03

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xiaoluoluo 发表于 2017-11-2 13:46:44

散打/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程
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